こんにちは！松田です！

今月のイベントは、「スッキリ美腸の日」で腸活イベントやってます！6月8日が腸の形状から数字の「8」がイメージできることから8日を記念日としたものです！

腸にまつわる記念日としてさまざまな発酵食品や健康食品が提案されるなど、健康意識を高める日として親しまれています！

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、全身の免疫細胞の役7割が集まる非常に大事な器官です。

腸活のメリット

腸内環境を整えることは全身の健康や美容にも直結します。

・免疫力の向上：腸内環境が良くなることで風邪や感染症への抵抗力が高まります

・美肌効果：腸内の老廃物が排出されることで肌荒れの改善につながります

・メンタルの安定：幸せホルモンの「セロトニン」の多くは腸で作られており精神の安定にも寄与します

 

Shakaでは腸タイプ診断をしています

実際にサロンで取り扱っている、腸活アイテムも勢揃いしています！

・フェミニンマスター

血流や代謝を上げ、自律神経を整えることで、腸のぜん動運動も活発になりやすくなります。

・六穀豊穣

こちらは白米と一緒に炊き込む雑穀米です。

白米と比較して食物繊維やカルシウム鉄分が豊富、低GI値食品で血糖値の上昇も緩やかにしてくれます

・からだにユーグレナ

独自成分の「パラミロン」と「59種類の栄養素」が腸内環境の多様性を高め善玉菌をサポートします

この機会に自分に合った腸活を始めてみませんか？