こんにちは。網屋です！

この週末は日本全国気温がかなり下がったみたいです。各地積雪がひどかったみたいですね。福岡も雪がチラホラと。積もるには程遠い雪でした。この歳になると積雪してもあまりテンションがあがらないかも、、いやいや、まだ雪合戦がしたい！！網屋凍え死にます。寒いだけ((((；ﾟДﾟ))))早く春よ来い！

ということで寒くなってくるとたまに火がつく趣味？が網屋にはあります。ランニングです。最近運動不足気味なので何かしないととは思っているのですがなかなか、、。通勤の自転車は激走しているので多少は運動しているつもりですが全然足りないです。

父親がマラソン好きで妹も陸上部、そして僕も元陸上部ということで陸上一家なのです実は！少しは走れるほう(過去の話)と自分では思っているのですが、ここ何年本気で走ることがまずありません。信号を急ぐだけで膝がおかしくなりそうです。

せっかく近くに大濠公園があるのにもったいないですよね。これは走るしかない！あるお客様にこの事を話したら、あんたの家(西新)から大濠公園まででバテルっちゃない！？、、ごもっともです。頑張って体力つけます。

ランニングによるメリットはたくさん！まずは長生き。カロリー消費。そして気分をあげる↑↑これは仕事にも影響しそうです☆

そして、ランニングは基本1人、考え事をする時間としても使えそう。なかなか考え事をする時間ないですよね。健康的な面ばかり見ていましたが心のケアにもなりそうです。(病)

準備運動をしっかり。翌日の営業に支障が出てはいけません。短い距離、いや、まずはウォーキングから慣らしていこうかなと思っています。いや、その前に服装の準備をしなければ！かっこいいコーデがたくさんあります。カラフルでお洒落ですね〜。形から入る方です。

この黒で統一されたコーデとかとても素敵！！

いつから始めよかな〜と考えている今日このごろです。早くしないとあっつい夏が来てしまいます。すぐに行動に移せないのが僕の欠点です、、、。

もしランニングハマっている方とかいらっしゃったらお話聞かせてください！ペース合わせて走ってくださる方大募集です！（笑）

まずは形から、網屋でした！