こんにちは！生田です

身体の疲れのメンテナンスや体重管理したくてヨガを始めました！

唐人町にあるよく寝る寝具店の２号店が六本松にOPENされました！

ヨガのインストラクターさんは私の担当させていただいてるお客様でもありお話を伺ううちにとても興味がわき始めることにしました！

たくさんの充実した魅力的なメニューがあり、しかもさすが寝具店さんのヨガでもこふわのムートンの上でヨガをしたり、寝間着もまるで着ていないような肌触りの良いものをきてよがをしたり、、はじまりと終わりには美味しいハーブティまでごちそうになりました🤤

お部屋のかわいい雑貨やお花、インテリアのセンスも抜群でインストラクターのあいさんのやわらかいやさしいお人柄があいまってとっても素敵な癒し空間です

 

いくつかのメニューを経て「きくヨガ」を体験したんですがこんな静かな動きで後日４日間ほどくしゃみをするたびに腹筋が悲鳴を上げていました！

日頃いかに運動不足かも思い知りましたし、意識して体を動かすことは想像していたよりもとても楽しく新鮮でした！

これからも楽しく続けられたらいいなぁと思います😊☘️