こんにちは！網屋です！

季節の変わり目、気温の差も激しいですが皆さんお元気に過ごされていますでしょうか。

この時期特に気になるのが抜け毛。最近、排水溝がよくつまるのよね～の声をよく聞きます。

久々に髪の話でもしようかなと思いました網屋です。

 

1年を通して抜ける髪の毛の量ご存じですか??

何と100本も抜けるのです！意外と多いですね～、、

四季の中でも特に多いのが今の時期。秋です！

1日200本ぐらい抜けると言われています！多い人で300本抜ける場合も、、、。

大きな原因としては

①動物の毛の生え変わり現象の遺伝子が人にも残っている。

②夏の強い紫外線のダメージによるもの

③夏バテ、ダイエット

などが挙げられます。

犬もこの時期よく毛が抜けますもんね。

実家のナッツもよく毛が抜けます。

毛髪の成長速度は4月から8月頃が早くて、徐々に遅くなっていきます。そういったことも合わさって減っているように感じるのかもしれないですね！

これら抜けるのは自然な事なので、次に生えてくる髪の毛をいかに健康毛にできるか。そこがポイントになります！もちろん未然に防ぐという目的で夏の時期の頭皮と髪の紫外線対策も必要です！

やはり1番効果的なのは育毛剤などのエッセンスを使う事です！お店にはアデノバイタルエッセンスが置いてありますが、

こちらは健康毛を育てる上での手助けもしてくれますし、白髪の抑制にも働きかけてくれるということで1年通しておすすめの商品です！

そこにまだお金はかけたくないわ！！という方は家でお風呂上がりのマッサージをする事をおすすめします。頭にはたくさんのツボかあります！抜け毛抑制のツボの他にも目の疲れや肩こりにも効くツボもあります！血行を促すことで頭皮への血液の流れがスムーズになり、美しい髪をキープできます！！

こんなにたくさんあります！

1番効くので有名なのは頭頂部のセンター、ど真ん中にあるツボ。その名も”百会”！！

ここは抜け毛だけではなく、冷えやめまいにも効果アリです！

20秒ぐらい、適正な強さで押してみましょう！

ネットにたくさんツボが載っているので、調べてみてください！

疲れが溜まりに溜まった時は是非Shakaへ！ヘッドスパや10分マッサージといったリラックスメニューも充実してます！炭酸を使ったマッサージや、クリームを使った保湿効果のあるマッサージ等ご用意していますので、是非リラックスしに来てください！

 

以上！網屋でしたー！